Hai yang Dewasa Minum Susu Yuk!

Hai yang Dewasa Minum Susu Yuk!

Bicara soal minuman satu ini memang gak ada habisnya. Dari manfaat sampai cara -cara penyajiannya terus diupdate. Namun, seiring dengan bertambahnya umur kadang orang dewasa mulai menghindari ‘nenen’ dengan alasan eneg dan lain sebagainya. Padahal ketika ditelisik dari segi manfaat, susu sangat diperlukan bagi yang dewasa.

Disarikan dari Merdeka.com kami sajikan manfaat susu bagi yang dewasa.

  • Anda sering dehidrasi? Cobalah untuk rajin minum susu. Sebab selain tinggi nutrisi, susu juga tinggi air sehingga dapat menghidrasi tubuhmu dengan baik.
  • Susu mengandung karbohidrat di dalamnya. Sehingga anda akan lebih enerjik setelah minum susu.
  • Susu merupakan sumber minuman mengandung kalsium terbaik.
  • Tak hanya kalsium, susu juga mengandung nutrisi yang dibutuhkan tubuh untuk selalu sehat.
  • Ingin tulang anda lebih kuat? Cobalah untuk minum susu. Sebab susu tinggi kalsium yang baik untuk meningkatkan kepadatan dan kekuatan tulang.
  • Rutin minum susu dapat mencegah keasaman dalam perut lho.
  • Kandungan asam laktat di dalam susu baik untuk kulit. Itulah sebabnya banyak produk perawatan kulit yang mengandung susu.
  • Sebuah penelitian menunjukkan bahwa mereka yang rutin minum susu, memiliki tingkat stres yang lebih rendah daripada mereka yang rajin minum teh atau kopi.
  • Banyak penelitian kesehatan yang telah mengklaim bahwa minum susu baik untuk mendukung kesehatan mata.
  • Kandungan nutrisi yang hadir dalam susu mampu menormalkan tekanan darah. Sehingga kebiasaan minum susu tiap hari dapat mencegah naiknya tekanan darah.
  • Susu mengandung protein tinggi. Sehingga bagi Anda yang sedang dalam tahap membentuk otot, disarankan untuk rajin minum susu.
  • Jika diminum secara benar, susu dapat mencegah obesitas.
  • Banyak penelitian pula yang telah menemukan bahwa minum susu mampu secara efektif mencegah jenis kanker tertentu.

Itulah manfaat sehat yang bisa anda dapatkan dari minum susu. Dan jika anda alergi terhadap susu hewani cobalah susu lainya yang anda bisa ambil manfaatnya. Pilahan sehat dan nikmat ada pada diri anda.

Selamat menyusu!

Top Posts:

Iklan

Tentang menoridgecamp

aka Mas Hidayat
Pos ini dipublikasikan di Health dan tag , , , , , , . Tandai permalink.

23 Balasan ke Hai yang Dewasa Minum Susu Yuk!

  1. Kobayogas berkata:

    wah penulisnya baru lagi, utuhulese mana ya

    Suka

  2. yht2506 berkata:

    sering menatap susu juga baik kok…

    Suka

  3. Ping balik: Anak Anda dalam Ancaman Radikalisme di Sekolah | Sing Indo

  4. Supono Wahyudi berkata:

    Wah
    Susu 😀

    Suka

  5. handoyo25 berkata:

    “Manusia adalah satu-satunya species yang masih minum susu setelah mereka dewasa. Cobalah lihat sapi, kerbau, kambing atau apapun, setelah dewasa, mereka tidak akan lagi minum susu. Hanya manusialah yang melanggar perilaku tidak alamiah tersebut”, ucap Prof. dr. Hiromi Shinya didalam bukunya yang berjudul Miracle of Enzym.

    “Hal ini disebabkan karena produsen susu yang terus mengiklankan produknya! Justru dengan mengkonsumsi susu sapi akan menghabiskan enzim induk yang diperlukan untuk pertumbuhan tubuh, termasuk pertumbuhan tulang”, tegas Hiromi.

    Profesor Hiromi adalah seorang dokter asal Jepang yang merupakan seorang ahli gastroenterology terkemuka didunia. Berbekal praktik lebih dari 40 tahun tanpa pernah absen karena sakit, beliau telah melakukan kolonoskopi (Memasukan alat untuk melihat kondisi usus besar) pada lebih dari 370.000 pasien. Didalam penemuannya, tidak ada satupun orang yang rutin mengkonsumsi susu sapi yang memiliki raut usus besar yang baik.

    sumber:
    http://lspr.edu/studentleague/?project=mitos-susu-sapi

    Suka

  6. Ping balik: Apakah Jessica Kumala Wongso Lesbian? | Sing Indo

  7. alrisblog berkata:

    susu asli asik gan hahahaha…

    Suka

  8. Ping balik: Beredar Jajanan SD Mirip Kondom Di Bekasi | Sing Indo

  9. Ping balik: Kabar Gembira, Cut Tari Ingin Menikah Lagi | Sing Indo

  10. Ping balik: Revisi UU Terorisme Dianggap Perlu… Kalau Ancaman Teror Dibiarkan, Negara Ini Akan Hancur | Sing Indo

  11. Ping balik: Setelah Catur Menyusul Xbox dan PS Haram? | Sing Indo

  12. Ping balik: Eks Gafatar Menolak Dipulangkan. Akankah kembali lagi? | Sing Indo

  13. Ping balik: Mantan Menbudpar Jero Wacik Dituntut 9 Tahun Penjara | Sing Indo

  14. Ping balik: Kapolri Akui Ada Mantan Anggotanya Terlibat Jaringan Radikal ISIS | Sing Indo

  15. Ping balik: Ditanya Syaikh Bin Baz Ulama Besar Wahabi, Kiyai NU Tak Bisa Menjawab Dan Hanya Tertawa | Sing Indo

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s